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体重も体脂肪も減った！でも…

25.04.25

昨日はスポーツ施設で体脂肪率や筋肉量を測ってもらいました。2年前くらい調子がよかった時は全てが標準でよかったのですが…『アラフィフ主婦の体脂···

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